“Tenéis ciertamente en el Mensajero de Allah un hermoso modelo (de conducta) para todo aquel cuya esperanza está en Allah y en el Último Día, y que se ocupa mucho en la alabanza de Allah.”
(Corán 33:21 — versión inglesa de Yusuf Ali, traducida al español por IA)
Sunnah significa el camino del Profeta Muhammad (ﷺ). Esta guía reúne las buenas obras que él hacía y recomendaba, además de los deberes del islam. La mayoría lleva un minuto. Muchas son sencillos buenos modales que cualquiera reconocería: una sonrisa, un saludo, una visita a alguien que está enfermo. Cada una es un pequeño paso más cerca de Allah (﷾). Si eres nuevo en el islam, empieza por los deberes y añade estas de una en una.
Los deberes, y más si quieres
El islam pide unos pocos deberes, como las cinco oraciones diarias y el ayuno de Ramadán. Más allá de ellos, la puerta está abierta. Un hombre de Nayd preguntó una vez al Profeta (ﷺ) por el islam. Se le habló de las cinco oraciones, y preguntó si había algo más. El Profeta (ﷺ) dijo que no, a menos que quisiera hacer más por su propia voluntad. Lo mismo ocurrió con el ayuno y con la caridad. El hombre se fue diciendo que no haría ni más ni menos, y el Profeta (ﷺ) dijo que triunfaría si cumplía su palabra.
“Si de verdad amáis a Allah, seguidme: Allah os amará y os perdonará vuestros pecados: pues Allah es Indulgente, Misericordiosísimo.”
(Corán 3:31 — versión inglesa de Yusuf Ali, traducida al español por IA)
Las obras adicionales acercan a la persona a Allah (﷾). El Profeta (ﷺ) dijo que Allah (﷾) dice: Mi siervo se acerca a Mí sobre todo por los deberes que le he dado, y sigue acercándose más con buenas obras adicionales hasta que Yo lo amo.
Poco y a menudo es lo mejor. El Profeta (ﷺ) dijo que la obra que Allah (﷾) más ama es la que se hace con constancia, aunque sea pequeña. Así que elige una o dos de las obras de abajo, y mantenlas.
A lo largo del día
Límpiate los dientes. El Profeta (ﷺ) dijo que, si no fuera difícil para sus seguidores, les habría mandado limpiarse los dientes con el siwak, una ramita para limpiar los dientes, antes de cada oración.
Di Bismillah, «en el nombre de Allah», antes de comer, come con la mano derecha y come de lo que tienes delante. El Profeta (ﷺ) enseñó esto a un niño que estaba a su cuidado. Y dijo que Allah (﷾) se complace en el siervo que Le alaba por la comida y la bebida, diciendo Alhamdulillah, «alabado sea Allah».
Antes de dormir, haz el wudu, el lavado antes de la oración, acuéstate sobre el lado derecho y pon tus asuntos en manos de Allah (﷾) con una breve súplica. El Profeta (ﷺ) enseñó esto a uno de sus Compañeros.
La oración
Junto a las cinco oraciones diarias, el Profeta (ﷺ) rezaba unidades adicionales (rak’as) antes y después de ellas. Dijo que a quien rece doce de esas unidades en un día y una noche se le construirá una casa en el Paraíso. De ellas, dijo, las dos unidades antes de la oración del alba son mejores que este mundo y todo lo que contiene.
Duha es una breve oración por la mañana, cuando el sol ya ha salido. El Profeta (ﷺ) dijo que cada articulación del cuerpo debe una caridad cada mañana, y que dos unidades de Duha bastan para pagarla.
La mejor oración después de los deberes, dijo el Profeta (ﷺ), es la oración de la noche. Incluso dos unidades antes de dormir, o antes del alba, son un comienzo. Dijo a sus seguidores que hicieran del witr, un número impar de unidades, la última oración de la noche.
Después de cada oración, el Profeta (ﷺ) enseñó estas palabras. Di SubhanAllah, «gloria a Allah», 33 veces; Alhamdulillah, «alabado sea Allah», 33 veces; y Allahu Akbar, «Allah es el más Grande», 33 veces. Luego completa el ciento con: no hay más dios que Allah (﷾), solo, sin asociado; Suyo es el reino y Suya es la alabanza, y Él tiene poder sobre todas las cosas. Dijo que a quien haga esto se le perdonan sus pecados, aunque sean tantos como la espuma del mar.
El ayuno
Además de Ramadán, el Profeta (ﷺ) ayunaba otros días y habló de su recompensa. Preguntado por el ayuno del lunes, dijo que era el día en que nació y el día en que fue enviado como profeta. Dijo que ayunar tres días cada mes, con Ramadán cada año, es como ayunar siempre. Ayunar el día de Arafa, el 9 de Dhul Hijjah, en los días del Hajj, borra los pecados del año anterior y del año siguiente. Ayunar en Ashura, el 10 de Muharram, borra los pecados del año anterior.
También dijo que quien ayuna Ramadán y lo sigue con seis días de Shawwal, el mes siguiente, es como si hubiera ayunado siempre. Y el mejor ayuno después de Ramadán, dijo, es en Muharram, el mes de Allah (﷾).
El recuerdo de Allah (﷾)
“Recordadme, pues; Yo os recordaré. Sed agradecidos conmigo, y no rechacéis la Fe.”
(Corán 2:152 — versión inglesa de Yusuf Ali, traducida al español por IA)
Recordar a Allah (﷾) no necesita hora ni lugar fijos. El Profeta (ﷺ) dijo que hay dos frases ligeras en la lengua, pesadas en la balanza y amadas por el Más Misericordioso: SubhanAllahi wa bihamdihi, «gloria y alabanza a Allah», y SubhanAllahil Azim, «gloria a Allah, el Inmenso».
Pide perdón a Allah (﷾) a menudo, diciendo Astaghfirullah, «pido perdón a Allah». El Profeta (ﷺ), el más devoto de los hombres, se volvía a Allah (﷾) y Le pedía perdón más de setenta veces al día.
Envía bendiciones sobre el Profeta (ﷺ). Él dijo que a quien lo bendice una vez, Allah (﷾) lo bendice diez veces.
Lee algo del Corán cada día, aunque sean unos pocos versículos. El Profeta (ﷺ) dijo que el Día de la Resurrección el Corán vendrá a interceder por quienes lo leen, y que los mejores son quienes aprenden el Corán y lo enseñan.
Con los demás
Saluda a la gente con el salam: «as-salamu alaykum», la paz sea contigo. El Profeta (ﷺ) dijo que difundir el saludo de paz hace que la gente se ame.
Sonríe. El Profeta (ﷺ) dijo que nunca se tenga ninguna buena obra por demasiado pequeña, aunque sea recibir a tu hermano con cara alegre.
Visita a quienes están enfermos. El Profeta (ﷺ) dijo que quien visita a un enfermo está en los huertos del Paraíso hasta que regresa.
No hagas nunca daño a tus vecinos, sé generoso con tus invitados, y habla bien o calla. El Profeta (ﷺ) nombró las tres cosas como señales de quien cree en Allah (﷾) y en el Último Día.
El viernes
El viernes, el día de la oración comunitaria semanal, el Profeta (ﷺ) recomendó un baño completo (ghusl), aceite o perfume, ir a la mezquita sin abrirse paso entre la gente, rezar lo que se pueda y escuchar en silencio el sermón. Dijo que a quien haga esto se le perdona lo ocurrido entre ese viernes y el anterior.
Hay también una hora el viernes en la que, dijo el Profeta (ﷺ), a todo musulmán que esté rezando y pida algo a Allah (﷾) se le concede. Así que haz dua, una súplica personal con tus propias palabras, el viernes.