Sunnah significa o caminho do Profeta Muhammad (ﷺ). Este guia reúne as boas ações que ele fazia e incentivava além dos deveres do islã. A maioria delas leva um minuto. Muitas são simples boas maneiras que qualquer pessoa reconheceria: um sorriso, um cumprimento, uma visita a alguém que está doente. Cada uma é um pequeno passo para mais perto de Allah (﷾). Se você é novo no islã, comece pelos deveres e acrescente estas uma de cada vez.
- Com efeito, há, para vós, no Mensageiro de Allah, belo paradigma, para quem espera em Allah, e no Derradeiro Dia, e se lembra amiúde de Allah. -
(Alcorão 33:21)
Os deveres, e mais se você quiser
O islã pede alguns deveres, como as cinco orações diárias e o jejum do Ramadã. Além deles, a porta está aberta. Certa vez, um homem de Najd perguntou ao Profeta (ﷺ) sobre o islã. Falaram-lhe das cinco orações, e ele perguntou se havia algo mais. O Profeta (ﷺ) disse que não, a não ser que ele quisesse fazer mais por vontade própria. Foi o mesmo com o jejum e com a caridade. O homem foi embora dizendo que não faria nem mais nem menos, e o Profeta (ﷺ) disse que ele teria sucesso se cumprisse a palavra.
Dize: “Se amais a Allah, segui-me, Allah vos amará e vos perdoará os delitos.” E Allah é Perdoador, Misericordiador.
(Alcorão 3:31)
As ações a mais aproximam a pessoa de Allah (﷾). O Profeta (ﷺ) disse que Allah (﷾) diz: o Meu servo se aproxima de Mim sobretudo pelos deveres que lhe dei, e continua se aproximando pelas boas ações a mais, até que Eu o ame.
Pouco e com frequência é o melhor. O Profeta (ﷺ) disse que a ação que Allah (﷾) mais ama é a feita com regularidade, mesmo que seja pequena. Então escolha uma ou duas das ações abaixo e mantenha-as.
Ao longo do dia
Limpe os dentes. O Profeta (ﷺ) disse que, se não fosse pesado para os seus seguidores, ele lhes teria mandado limpar os dentes com o siwak, um galho para limpar os dentes, antes de cada oração.
Diga Bismillah, “em nome de Allah”, antes de comer, coma com a mão direita e coma do que está à sua frente. O Profeta (ﷺ) ensinou isso a um menino que estava aos seus cuidados. E disse que Allah (﷾) se agrada do servo que O louva pela comida e pela bebida, dizendo Alhamdulillah, “louvado seja Allah”.
Antes de dormir, faça o wudu, a lavagem antes da oração, deite-se sobre o lado direito e entregue os seus assuntos a Allah (﷾) em uma oração curta. O Profeta (ﷺ) ensinou isso a um dos seus Companheiros.
Oração
Junto com as cinco orações diárias, o Profeta (ﷺ) fazia unidades (rak’ahs) a mais antes e depois delas. Ele disse que quem faz doze dessas unidades em um dia e uma noite terá uma casa construída para si no Paraíso. Delas, disse ele, as duas unidades antes da oração da aurora são melhores do que este mundo e tudo o que há nele.
O Duha é uma oração curta pela manhã, depois que o sol já nasceu. O Profeta (ﷺ) disse que cada articulação do corpo deve uma caridade a cada manhã, e duas unidades de Duha bastam para pagá-la.
A melhor oração depois das obrigatórias, disse o Profeta (ﷺ), é a oração da noite. Mesmo duas unidades antes de dormir, ou antes da aurora, já são um começo. Ele disse aos seus seguidores que fizessem do witr, um número ímpar de unidades, a última oração da noite.
Depois de cada oração, o Profeta (ﷺ) ensinou estas palavras. Diga SubhanAllah, “glorificado seja Allah”, 33 vezes; Alhamdulillah, “louvado seja Allah”, 33 vezes; e Allahu Akbar, “Allah é o maior”, 33 vezes. Depois complete as cem com: não há divindade além de Allah (﷾), só Ele, sem sócio; Dele é o reino e Dele é o louvor, e Ele tem poder sobre todas as coisas. Ele disse que quem faz isso tem os seus pecados perdoados, mesmo que sejam tantos quanto a espuma do mar.
Jejum
Além do Ramadã, o Profeta (ﷺ) jejuava em outros dias e falava da sua recompensa. Perguntado sobre o jejum das segundas-feiras, ele disse que era o dia em que tinha nascido e o dia em que fora enviado como profeta. Ele disse que jejuar três dias por mês, com o Ramadã a cada ano, é como jejuar o tempo todo. Jejuar no dia de Arafah, o dia 9 de Dhul-Hijjah, nos dias do Hajj, apaga os pecados do ano anterior e do ano seguinte. Jejuar em Ashura, o dia 10 de Muharram, apaga os pecados do ano anterior.
Ele também disse que quem jejua o Ramadã e o faz seguir de seis dias de Shawwal, o mês seguinte, é como se tivesse jejuado o tempo todo. E o melhor jejum depois do Ramadã, disse ele, é em Muharram, o mês de Allah (﷾).
Lembrar-se de Allah (﷾)
Então, lembrai-vos de Mim, Eu Me lembrarei de vós. E agradecei- Me e não Me renegueis.
(Alcorão 2:152)
Lembrar-se de Allah (﷾) não exige hora nem lugar certo. O Profeta (ﷺ) disse que duas frases são leves na língua, pesadas na balança e amadas pelo Misericordiosíssimo: SubhanAllahi wa bihamdihi, “glorificado e louvado seja Allah”, e SubhanAllahil Azim, “glorificado seja Allah, o Grandioso”.
Peça perdão a Allah (﷾) com frequência, dizendo Astaghfirullah, “peço perdão a Allah”. O Profeta (ﷺ), a pessoa mais devota de todas, voltava-se para Allah (﷾) e pedia o Seu perdão mais de setenta vezes por dia.
Envie bênçãos sobre o Profeta (ﷺ). Ele disse que quem o abençoa uma vez, Allah (﷾) o abençoa dez vezes.
Leia um pouco do Alcorão a cada dia, mesmo que sejam alguns versículos. O Profeta (ﷺ) disse que, no Dia da Ressurreição, o Alcorão virá interceder por quem o lê, e que as melhores pessoas são as que aprendem o Alcorão e o ensinam.
Com as outras pessoas
Cumprimente as pessoas com o salam: “as-salamu alaykum”, que a paz esteja com vocês. O Profeta (ﷺ) disse que espalhar a saudação de paz faz as pessoas se amarem umas às outras.
Sorria. O Profeta (ﷺ) disse para nunca achar pequena demais nenhuma boa ação, nem mesmo encontrar o seu irmão com um rosto alegre.
Visite quem está doente. O Profeta (ﷺ) disse que quem visita um doente está nos pomares do Paraíso até voltar.
Nunca prejudique os seus vizinhos, seja generoso com os seus hóspedes, e fale o bem ou fique calado. O Profeta (ﷺ) citou as três coisas como sinais de quem crê em Allah (﷾) e no Último Dia.
Sexta-feira
Na sexta-feira, o dia da oração semanal em congregação, o Profeta (ﷺ) incentivava um banho completo (ghusl), óleo ou perfume, ir à mesquita sem se meter entre as pessoas, orar o que puder e ouvir o sermão em silêncio. Ele disse que quem faz isso tem perdoado o que houve entre essa sexta-feira e a anterior.
Há também uma hora na sexta-feira em que, disse o Profeta (ﷺ), qualquer muçulmano que esteja orando e peça algo a Allah (﷾) o recebe. Então faça dua, uma oração pessoal com as suas próprias palavras, na sexta-feira.