O Ramadã é o nono mês do calendário islâmico e o mês mais amado do ano para os muçulmanos: um mês de jejum, oração, Alcorão, generosidade e convivência. O jejum nele é o quarto pilar do Islã. Como o calendário islâmico segue a lua, o Ramadã começa cerca de onze dias mais cedo a cada ano e dura 29 ou 30 dias, de uma lua nova à seguinte.
“Ó vós que credes! O jejum vos é prescrito como foi prescrito aos que vieram antes de vós, para que (aprendais) o autodomínio”
(Alcorão 2:183 — versão inglesa de Yusuf Ali, traduzida para o português por IA)
A recompensa é imensa. O Profeta disse que quem jejua o Ramadã com fé, esperando a recompensa de Allah, tem todos os seus pecados passados perdoados. Sahih al-Bukhari 38
Quem jejua
Todo muçulmano adulto que está saudável e em casa jejua. O Islã facilita as coisas para todos os demais:
- Se você estiver doente ou em viagem, pode deixar de jejuar e compensar os dias mais tarde.
- As mulheres não jejuam durante a menstruação nem durante o sangramento após o parto, e compensam esses dias mais tarde.
- As grávidas e as lactantes que temem por si mesmas ou pelo bebê podem deixar de jejuar e compensar os dias mais tarde. As escolas de direito islâmico divergem sobre se também devem alimentar um pobre por cada dia quando o temor é apenas pelo bebê.
- Quem não pode jejuar de modo algum, como os idosos ou os doentes crônicos, alimenta um pobre por cada dia em vez disso.
- As crianças não são obrigadas a jejuar, embora muitas adorem tentar algumas horas ou alguns dias.
“Allah deseja para vós toda a facilidade; Ele não quer impor-vos dificuldades.”
(Alcorão 2:185 — versão inglesa de Yusuf Ali, traduzida para o português por IA)
Um dia no Ramadã
Suhura refeição antes da aurora
Acorde antes da aurora e coma e beba. É uma refeição abençoada, por isso não a pule: água e alimentos que o sustentem ao longo do dia, como aveia, ovos, frutas e pão.
O Profeta disse: fazei o suhur, pois nele há bênção. Sahih al-Bukhari 1923
(Sahih al-Bukhari 1923 — traduzido do inglês por IA)
Niyyahintenção
Tenha no coração a intenção de jejuar por Allah. Levantar-se para o suhur já é, em si, um sinal dela; não é preciso dizer nada em voz alta.
Sawmo jejum
Desde a primeira luz da aurora até o pôr do sol, nada de comida, bebida ou relações conjugais. É também um tempo para vigiar a língua, ter paciência e fazer mais o bem.
Alcorão 2:187 “comei e bebei, até que o fio branco da aurora se vos torne distinto do seu fio negro; depois completai o vosso jejum até o cair da noite”
(Alcorão 2:187 — versão inglesa de Yusuf Ali, traduzida para o português por IA)
Iftara quebra do jejum
Ao pôr do sol, quebre o jejum imediatamente. O Profeta quebrava o seu jejum com tâmaras frescas, ou tâmaras secas, ou alguns goles de água.
Tarawihas orações noturnas do Ramadã
Depois do Isha, as mesquitas fazem orações extras em cada noite do Ramadã, muitas vezes recitando o Alcorão inteiro ao longo do mês. Participe quando puder; é uma das partes mais belas do Ramadã.
Apressar o iftar: Sahih al-Bukhari 1957. Tâmaras e água: Sunan Abi Dawud 2356.
Se você se esquecer e comer ou beber durante o dia, simplesmente continue o seu jejum. O Profeta disse que foi alimento e bebida que Allah lhe deu. Sahih al-Bukhari 1933
As últimas dez noites
“A Noite do Poder é melhor do que mil meses.”
(Alcorão 97:3 — versão inglesa de Yusuf Ali, traduzida para o português por IA)
Zakat al-Fitr e Eid
Antes da oração do Eid, no fim do Ramadã, toda família muçulmana dá a zakat al-fitr (a caridade da quebra do jejum) por cada membro da família, jovem ou idoso. A sua mesquita lhe dirá o valor para a sua região. Sahih al-Bukhari 1503
Depois vem o Eid al-Fitr (a festa da quebra do jejum): uma oração matinal em conjunto, roupas novas, visitas à família e aos amigos, presentes para as crianças e comida. Eid Mubarak!
O seu primeiro Ramadã
Vá com calma. Os primeiros dias são os mais difíceis e depois tudo fica muito mais fácil. Beba bastante água entre o iftar e o suhur, faça um suhur adequado e descanse quando puder.
Vá a um iftar na sua mesquita local. São acolhedores, generosos e cheios de gente, os novos muçulmanos são especialmente bem recebidos, e muitas mesquitas também convidam amigos de outras religiões.
Faça dele o mês do Alcorão. Mesmo uma página por dia é um ótimo começo.