سنت یعنی راه پیامبر محمد (ﷺ). این راهنما کارهای نیکی را گرد می‌آورد که او فراتر از واجبات اسلام انجام می‌داد و به آن‌ها تشویق می‌کرد. بیشترشان یک دقیقه وقت می‌گیرند. بسیاری از آن‌ها ادب ساده‌ای است که هر کسی آن را می‌شناسد: یک لبخند، یک سلام، دیدار از کسی که بیمار است. هر کدام گامی کوچک به سوی الله است. اگر تازه با اسلام آشنا شده‌اید، با واجبات آغاز کنید و این‌ها را یکی‌یکی بیفزایید.
بی‌تردید، در [رفتار و گفتار] رسول الله، سرمشق نیکویی برایتان است؛ برای هر کس که به الله و روز آخرت امید دارد و الله را بسیار یاد می‌کند.
(قرآن 33:21)
واجبات، و بیشتر اگر بخواهید
اسلام چند واجب می‌خواهد، مانند نمازهای پنج‌گانهٔ روزانه و روزهٔ رمضان. فراتر از آن‌ها، در باز است. مردی از نجد یک بار دربارهٔ اسلام از پیامبر (ﷺ) پرسید. از نمازهای پنج‌گانه به او گفته شد، و پرسید آیا چیز دیگری هم هست. پیامبر (ﷺ) فرمود نه، مگر آنکه خودش بخواهد بیشتر انجام دهد. دربارهٔ روزه و صدقه هم همین‌گونه بود. مرد رفت و گفت نه بیشتر انجام می‌دهد و نه کمتر، و پیامبر (ﷺ) فرمود اگر به سخنش وفا کند رستگار می‌شود.
[ای پیامبر،] بگو: «اگر الله را دوست دارید، از من پیروی کنید تا الله شما را دوست بدارد و گناهانتان را بیامرزد؛ و الله آمرزندۀ مهربان است».
(قرآن 3:31)
کارهای نیک افزون بر واجبات، انسان را به الله (﷾) نزدیک‌تر می‌کنند. پیامبر (ﷺ) فرمود که الله (﷾) می‌گوید: بنده‌ام بیش از هر چیز با واجباتی که بر او نهاده‌ام به من نزدیک می‌شود، و با کارهای نیک افزون پیوسته نزدیک‌تر می‌شود تا آنکه دوستش بدارم.
کم ولی پیوسته بهترین است. پیامبر (ﷺ) فرمود محبوب‌ترین کار نزد الله (﷾) کاری است که پیوسته انجام شود، حتی اگر کوچک باشد. پس یکی دو کار از کارهای زیر را برگزینید و بر آن‌ها پایدار بمانید.
در طول روز
دندان‌هایتان را تمیز کنید. پیامبر (ﷺ) فرمود اگر بر پیروانش سخت نمی‌شد، به آنان دستور می‌داد پیش از هر نماز دندان‌هایشان را با مسواک، شاخهٔ کوچکی برای تمیز کردن دندان، تمیز کنند.
پیش از غذا خوردن بسم الله بگویید، ‘به نام الله’، با دست راست بخورید، و از آنچه پیش روی شماست بخورید. پیامبر (ﷺ) این را به پسری که زیر سرپرستی‌اش بود آموخت. و فرمود که الله (﷾) از بنده‌ای خشنود است که او را برای خوردنی و نوشیدنی ستایش کند و بگوید الحمد لله، ‘ستایش از آنِ الله است’.
پیش از خواب وضو بگیرید، یعنی شستن پیش از نماز، به پهلوی راست بخوابید، و در دعایی کوتاه کارهایتان را به الله (﷾) بسپارید. پیامبر (ﷺ) این را به یکی از صحابه‌اش آموخت.
نماز
پیامبر (ﷺ) در کنار نمازهای پنج‌گانهٔ روزانه، پیش و پس از آن‌ها رکعت‌های بیشتری می‌خواند. او فرمود هر کس در یک شبانه‌روز دوازده رکعت از این نمازها بخواند، خانه‌ای در بهشت برایش ساخته می‌شود. و از میان این‌ها فرمود که دو رکعت پیش از نماز صبح از این دنیا و هر آنچه در آن است بهتر است.
ضحی نمازی کوتاه در صبح است، پس از آنکه خورشید بالا آمد. پیامبر (ﷺ) فرمود که هر مفصل بدن هر صبح صدقه‌ای بر عهده دارد، و دو رکعت ضحی برای پرداخت آن کافی است.
پیامبر (ﷺ) فرمود بهترین نماز پس از نمازهای واجب، نماز شب است. حتی دو رکعت پیش از خواب، یا پیش از سپیده‌دم، آغازی است. او به پیروانش فرمود که وتر، یعنی تعدادی فرد از رکعت‌ها، را آخرین نماز شب قرار دهند.
پیامبر (ﷺ) آموخت که پس از هر نماز این کلمات را بگویید. 33 بار سبحان الله، ‘پاک و منزه است الله’؛ 33 بار الحمد لله، ‘ستایش از آنِ الله است’؛ و 33 بار الله اکبر، ‘الله بزرگ‌تر است’. سپس صد را با این کامل کنید: معبودی جز الله نیست، یگانه است و شریکی ندارد؛ فرمانروایی از آنِ اوست و ستایش از آنِ اوست، و او بر هر چیزی تواناست. او فرمود هر کس چنین کند گناهانش بخشیده می‌شود، حتی اگر به اندازهٔ کف دریا باشد.
روزه
پیامبر (ﷺ) جز رمضان، در روزهای دیگری هم روزه می‌گرفت و از پاداش آن‌ها سخن می‌گفت. وقتی دربارهٔ روزهٔ دوشنبه از او پرسیدند، فرمود که آن روز، روز تولد او و روزی است که به پیامبری فرستاده شد. او فرمود روزه گرفتن سه روز در هر ماه، همراه با رمضان هر سال، مانند همیشه روزه گرفتن است. روزهٔ روز عرفه، نهم ذی‌الحجه، در روزهای حج، گناهان سال پیش و سال بعد را پاک می‌کند. روزهٔ عاشورا، دهم محرم، گناهان سال پیش را پاک می‌کند.
او همچنین فرمود هر کس رمضان را روزه بگیرد و شش روز از شوال، ماه پس از آن، را در پی آن روزه بگیرد، گویی همیشه روزه گرفته است. و فرمود بهترین روزه پس از رمضان، در محرم است، ماه الله (﷾).
یاد الله (﷾)
پس مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم و شکر مرا به جای آورید و از من ناسپاسی نکنید.
(قرآن 2:152)
یاد الله (﷾) زمان و مکان معینی نمی‌خواهد. پیامبر (ﷺ) فرمود دو عبارت هست که بر زبان سبک، در ترازو سنگین و نزد بخشایندهٔ مهربان محبوب است: سبحان الله و بحمده، ‘پاک و منزه است الله و ستایش از آنِ اوست’، و سبحان الله العظیم، ‘پاک و منزه است الله بزرگ’.
بسیار از الله (﷾) آمرزش بخواهید و بگویید استغفرالله، ‘از الله آمرزش می‌خواهم’. پیامبر (ﷺ)، که از همهٔ مردم سرسپرده‌تر بود، روزی بیش از هفتاد بار به سوی الله (﷾) بازمی‌گشت و از او آمرزش می‌خواست.
بر پیامبر (ﷺ) درود بفرستید. او فرمود هر کس یک بار بر او درود بفرستد، الله (﷾) ده بار بر او درود می‌فرستد.
هر روز بخشی از قرآن را بخوانید، حتی چند آیه. پیامبر (ﷺ) فرمود که در روز قیامت قرآن می‌آید تا برای کسانی که آن را خوانده‌اند شفاعت کند، و بهترین مردم کسانی‌اند که قرآن را می‌آموزند و آن را یاد می‌دهند.
با دیگران
به مردم سلام کنید: “السلام علیکم”، یعنی سلام بر شما. پیامبر (ﷺ) فرمود که گسترش سلام، مردم را به دوست داشتن یکدیگر وامی‌دارد.
لبخند بزنید. پیامبر (ﷺ) فرمود هیچ کار نیکی را کوچک نشمارید، حتی اینکه برادرتان را با چهره‌ای گشاده ببینید.
به عیادت بیماران بروید. پیامبر (ﷺ) فرمود هر کس به عیادت بیماری برود، تا بازگردد در باغ‌های میوهٔ بهشت است.
هرگز به همسایگانتان آزار نرسانید، با مهمانانتان بخشنده باشید، و سخن نیک بگویید یا خاموش بمانید. پیامبر (ﷺ) هر سه را از نشانه‌های کسی شمرد که به الله (﷾) و روز قیامت ایمان دارد.
جمعه
در روز جمعه، روز نماز جماعت هفتگی، پیامبر (ﷺ) به این کارها تشویق کرد: غسل کامل، روغن یا عطر، رفتن به مسجد بی آنکه میان مردم فشار بیاورید، نماز خواندن به اندازه‌ای که می‌توانید، و آرام گوش دادن به خطبه. او فرمود هر کس چنین کند، گناهان میان آن جمعه و جمعهٔ پیش از آن بخشیده می‌شود.
پیامبر (ﷺ) فرمود که در روز جمعه ساعتی هست که هر مسلمانی که در حال نماز باشد و چیزی از الله (﷾) بخواهد، به او داده می‌شود. پس روز جمعه دعا کنید، یعنی نیایشی شخصی با کلمات خودتان.