Рамадан — девятый месяц исламского календаря и самый любимый месяц года для мусульман: месяц поста, молитвы, Корана, щедрости и времени, проведённого вместе. Пост в этот месяц — четвёртый столп ислама. Поскольку исламский календарь следует за луной, Рамадан каждый год начинается примерно на одиннадцать дней раньше и длится 29 или 30 дней, от одного новолуния до следующего.
«О вы, которые уверовали! Предписан вам пост, как он был предписан тем, кто был до вас, — быть может, вы (научитесь) сдержанности»
(Коран 2:183 — английский перевод Юсуфа Али, переведён на русский с помощью ИИ)
Награда огромна. Пророк сказал, что тому, кто постится в Рамадан с верой, надеясь на награду Аллаха, прощаются все его прошлые грехи. Sahih al-Bukhari 38
Кто постится
Постится каждый взрослый мусульманин, который здоров и находится дома. Для всех остальных ислам даёт облегчение:
- Если вы больны или в пути, вы можете не поститься и восполнить эти дни позже.
- Женщины не постятся во время менструации или послеродового кровотечения и восполняют эти дни позже.
- Беременные и кормящие женщины, опасающиеся за себя или за ребёнка, могут не поститься и восполнить дни позже. Школы исламского права расходятся в том, должны ли они также кормить бедняка за каждый день, если опасаются только за ребёнка.
- Те, кто совсем не может поститься, например пожилые или хронически больные люди, вместо этого кормят бедняка за каждый день.
- Дети не обязаны поститься, хотя многие с удовольствием пробуют несколько часов или дней.
«Аллах желает для вас всякого облегчения; Он не желает подвергать вас трудностям».
(Коран 2:185 — английский перевод Юсуфа Али, переведён на русский с помощью ИИ)
Один день Рамадана
Suhurпредрассветная трапеза
Проснитесь до рассвета, поешьте и попейте. Это благословенная трапеза, поэтому не пропускайте её: вода и еда, которая поддержит вас в течение дня, например овсянка, яйца, фрукты и хлеб.
Пророк сказал: ешьте сухур, ибо в нём благословение. Sahih al-Bukhari 1923
(Sahih al-Bukhari 1923 — переведено с английского с помощью ИИ)
Niyyahнамерение
Сделайте в сердце намерение поститься ради Аллаха. То, что вы встаёте на сухур, уже само по себе признак намерения; ничего не нужно произносить вслух.
Sawmпост
С первого света зари до заката — никакой еды, питья и супружеской близости. Это также время беречь свой язык, быть терпеливым и делать больше добра.
Коран 2:187 «ешьте и пейте, пока белая нить зари не станет отличимой для вас от чёрной нити; затем соблюдайте пост до наступления ночи»
(Коран 2:187 — английский перевод Юсуфа Али, переведён на русский с помощью ИИ)
Iftarразговение
На закате сразу же прервите пост. Пророк разговлялся свежими финиками, или сушёными финиками, или несколькими глотками воды.
Taraweehночные молитвы Рамадана
После Иша в мечетях каждую ночь Рамадана совершают дополнительные молитвы, часто прочитывая за месяц весь Коран. Присоединяйтесь, когда можете: это одна из самых прекрасных частей Рамадана.
Не откладывать ифтар: Sahih al-Bukhari 1957. Финики и вода: Sunan Abi Dawud 2356.
Если вы по забывчивости поели или попили днём, просто продолжайте пост. Пророк сказал, что это еда и питьё, которыми вас накормил и напоил Аллах. Sahih al-Bukhari 1933
Последние десять ночей
«Ночь могущества лучше тысячи месяцев».
(Коран 97:3 — английский перевод Юсуфа Али, переведён на русский с помощью ИИ)
Закят аль-фитр и Ид
Перед праздничной молитвой Ид в конце Рамадана каждая мусульманская семья даёт zakat al-fitr (милостыню разговения) за каждого члена семьи, от мала до велика. В вашей мечети вам скажут сумму для вашего региона. Sahih al-Bukhari 1503
Затем наступает Eid al-Fitr (праздник разговения): утренняя молитва вместе, новая одежда, визиты к родным и друзьям, подарки детям и угощение. Ид мубарак!
Ваш первый Рамадан
Будьте к себе мягче. Первые несколько дней самые тяжёлые, а потом становится намного легче. Пейте много воды между ифтаром и сухуром, хорошо ешьте на сухур и отдыхайте, когда можете.
Сходите на ифтар в местную мечеть. Там тепло, щедро и многолюдно; людям, недавно принявшим ислам, там особенно рады, а многие мечети приглашают и друзей других вероисповеданий.
Сделайте этот месяц месяцем Корана. Даже одна страница в день — прекрасное начало.