Sunnah bermaksud cara hidup Nabi Muhammad (ﷺ). Panduan ini menghimpunkan amal kebaikan yang dilakukan dan digalakkan baginda melebihi kewajipan-kewajipan Islam. Kebanyakannya mengambil masa seminit. Banyak daripadanya adab yang baik dan mudah yang dikenali sesiapa sahaja: senyuman, salam, menziarahi orang yang sakit. Setiap satunya langkah kecil yang lebih dekat kepada Allah (﷾). Jika anda baru dalam Islam, mulakan dengan kewajipan, dan tambahlah amalan-amalan ini satu demi satu.
Demi sesungguhnya, adalah bagi kamu pada diri Rasulullah itu contoh ikutan yang baik, iaitu bagi orang yang sentiasa mengharapkan (keredaan) Allah dan (balasan baik) hari akhirat, serta ia pula menyebut dan mengingati Allah banyak-banyak (dalam masa susah dan senang)
(al-Quran 33:21)
Kewajipan, dan lebih jika anda mahu
Islam meminta beberapa kewajipan, seperti solat lima waktu dan puasa Ramadan. Melebihi itu, pintunya terbuka. Seorang lelaki dari Najd pernah bertanya kepada Nabi (ﷺ) tentang Islam. Dia diberitahu tentang solat lima waktu, lalu bertanya sama ada ada yang lain lagi. Nabi (ﷺ) bersabda tidak, kecuali jika dia mahu melakukan lebih dengan kerelaannya sendiri. Begitu juga dengan puasa dan sedekah. Lelaki itu pergi sambil berkata dia tidak akan menambah dan tidak akan mengurangkan, dan Nabi (ﷺ) bersabda dia akan berjaya jika dia menepati kata-katanya.
Katakanlah (wahai Muhammad): “Jika benar kamu mengasihi Allah maka ikutilah daku, nescaya Allah mengasihi kamu serta mengampunkan dosa-dosa kamu. Dan (ingatlah), Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani.
(al-Quran 3:31)
Amal tambahan mendekatkan seseorang kepada Allah (﷾). Nabi (ﷺ) bersabda bahawa Allah (﷾) berfirman: Hamba-Ku mendekatkan diri kepada-Ku paling utama dengan kewajipan yang Aku berikan kepadanya, dan dia terus mendekat dengan amal-amal sunat sehingga Aku mengasihinya.
Sedikit tetapi berterusan adalah yang terbaik. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa amalan yang paling dicintai Allah (﷾) ialah yang dilakukan secara berterusan, walaupun sedikit. Maka pilihlah satu atau dua amalan di bawah, dan kekalkannya.
Sepanjang hari
Bersihkan gigi anda. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa jika tidak memberatkan umatnya, baginda akan menyuruh mereka membersihkan gigi dengan siwak, ranting pembersih gigi, sebelum setiap solat.
Ucapkan Bismillah, “dengan nama Allah”, sebelum makan, makan dengan tangan kanan, dan makan daripada apa yang ada di hadapan anda. Nabi (ﷺ) mengajarkan ini kepada seorang budak di bawah jagaan baginda. Dan baginda bersabda bahawa Allah (﷾) reda kepada hamba yang memuji-Nya atas makanan dan minuman, dengan mengucapkan Alhamdulillah, “segala puji bagi Allah”.
Sebelum tidur, ambillah wuduk, bersuci sebelum solat, berbaring di sebelah kanan, dan serahkan urusan anda kepada Allah (﷾) dalam doa yang pendek. Nabi (ﷺ) mengajarkan ini kepada salah seorang Sahabat baginda.
Solat
Selain solat lima waktu, Nabi (ﷺ) mendirikan rakaat-rakaat tambahan sebelum dan selepasnya. Baginda bersabda bahawa sesiapa yang mendirikan dua belas rakaat seperti itu dalam sehari semalam akan dibina untuknya sebuah rumah di Syurga. Daripadanya, sabda baginda, dua rakaat sebelum solat Subuh lebih baik daripada dunia dan segala isinya.
Duha ialah solat pendek pada waktu pagi, setelah matahari naik. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa setiap sendi tubuh berhutang satu sedekah setiap pagi, dan dua rakaat Duha sudah memadai untuk membayarnya.
Solat yang paling utama selepas solat fardu, sabda Nabi (ﷺ), ialah solat malam. Walaupun dua rakaat sebelum tidur, atau sebelum fajar, sudah satu permulaan. Baginda menyuruh umatnya menjadikan witir, rakaat yang ganjil, solat terakhir pada waktu malam.
Selepas setiap solat, Nabi (ﷺ) mengajarkan kalimah-kalimah ini. Ucapkan SubhanAllah, “Maha Suci Allah”, 33 kali; Alhamdulillah, “segala puji bagi Allah”, 33 kali; dan Allahu Akbar, “Allah Maha Besar”, 33 kali. Kemudian genapkan seratus dengan: tiada tuhan melainkan Allah (﷾), Yang Esa, tiada sekutu bagi-Nya; bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya segala puji, dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu. Baginda bersabda bahawa sesiapa yang melakukan ini diampunkan dosa-dosanya, walaupun sebanyak buih di lautan.
Puasa
Selain Ramadan, Nabi (ﷺ) berpuasa pada hari-hari lain dan menyebut pahalanya. Apabila ditanya tentang puasa hari Isnin, baginda bersabda itulah hari baginda dilahirkan dan hari baginda diutus sebagai nabi. Baginda bersabda bahawa berpuasa tiga hari setiap bulan, bersama Ramadan setiap tahun, seperti berpuasa sepanjang masa. Berpuasa pada hari Arafah, 9 Zulhijah, pada hari-hari haji, menghapuskan dosa setahun sebelum dan setahun selepasnya. Berpuasa pada hari Asyura, 10 Muharam, menghapuskan dosa setahun sebelumnya.
Baginda juga bersabda bahawa sesiapa yang berpuasa Ramadan dan mengikutinya dengan enam hari di bulan Syawal, bulan selepasnya, seolah-olah dia berpuasa sepanjang masa. Dan puasa yang paling utama selepas Ramadan, sabda baginda, ialah pada bulan Muharam, bulan Allah (﷾).
Mengingati Allah (﷾)
Oleh itu ingatlah kamu kepadaKu (dengan mematuhi hukum dan undang-undangKu), supaya Aku membalas kamu dengan kebaikan; dan bersyukurlah kamu kepadaKu dan janganlah kamu kufur (akan nikmatKu).
(al-Quran 2:152)
Mengingati Allah (﷾) tidak memerlukan waktu atau tempat yang tetap. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa dua kalimah ringan di lidah, berat di timbangan dan dicintai oleh Yang Maha Pengasih: SubhanAllahi wa bihamdihi, “Maha Suci Allah dan segala puji bagi-Nya”, dan SubhanAllahil Azim, “Maha Suci Allah, Yang Maha Agung”.
Mohonlah ampun kepada Allah (﷾) dengan kerap, dengan mengucapkan Astaghfirullah, “aku memohon ampun kepada Allah”. Nabi (ﷺ), manusia yang paling tekun beribadah, bertaubat kepada Allah (﷾) dan memohon ampun kepada-Nya lebih daripada tujuh puluh kali sehari.
Berselawatlah ke atas Nabi (ﷺ). Baginda bersabda bahawa sesiapa yang berselawat ke atasnya sekali, Allah (﷾) berselawat ke atasnya sepuluh kali.
Bacalah sebahagian al-Quran setiap hari, walaupun beberapa ayat. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa pada Hari Kebangkitan al-Quran akan datang memberi syafaat kepada mereka yang membacanya, dan bahawa sebaik-baik manusia ialah mereka yang mempelajari al-Quran dan mengajarkannya.
Bersama orang lain
Berilah salam kepada orang ramai: “as-salamu alaykum”, sejahtera ke atas kamu. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa menyebarkan salam menjadikan manusia saling mengasihi.
Senyumlah. Nabi (ﷺ) bersabda jangan sekali-kali memandang kecil sebarang kebaikan, walaupun bertemu saudara anda dengan wajah yang ceria.
Ziarahilah orang yang sakit. Nabi (ﷺ) bersabda bahawa sesiapa yang menziarahi orang sakit berada di taman buah-buahan Syurga sehingga dia pulang.
Jangan sekali-kali menyakiti jiran anda, muliakanlah tetamu anda, dan berkata baik atau diam. Nabi (ﷺ) menyebut ketiga-tiganya sebagai tanda orang yang beriman kepada Allah (﷾) dan Hari Akhirat.
Hari Jumaat
Pada hari Jumaat, hari solat berjemaah mingguan, Nabi (ﷺ) menggalakkan mandi sunat (ghusl), memakai minyak atau wangian, pergi ke masjid tanpa melangkah di celah-celah orang, bersolat apa yang mampu, dan mendengar khutbah dengan diam. Baginda bersabda bahawa sesiapa yang melakukan ini diampunkan dosanya antara Jumaat itu dan Jumaat sebelumnya.
Ada juga satu saat pada hari Jumaat, sabda Nabi (ﷺ), apabila mana-mana Muslim yang sedang bersolat memohon sesuatu kepada Allah (﷾), ia akan diberikan kepadanya. Maka berdoalah, iaitu doa peribadi dengan kata-kata anda sendiri, pada hari Jumaat.