Ramadan adalah bulan kesembilan dalam kalender Islam dan bulan yang paling dicintai umat Muslim sepanjang tahun: bulan puasa, salat, Al-Qur'an, kedermawanan, dan kebersamaan. Berpuasa di bulan ini adalah rukun Islam yang keempat. Karena kalender Islam mengikuti bulan, Ramadan dimulai sekitar sebelas hari lebih awal setiap tahun, dan berlangsung 29 atau 30 hari, dari satu bulan baru ke bulan baru berikutnya.
“Hai orang-orang yang beriman! Puasa diwajibkan atas kamu sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu (belajar) menahan diri”
(Al-Qur'an 2:183 — terjemahan bahasa Inggris Yusuf Ali, diterjemahkan ke bahasa Indonesia oleh AI)
Pahalanya sangat besar. Nabi bersabda bahwa siapa saja yang berpuasa Ramadan dengan iman dan mengharap pahala dari Allah, diampuni seluruh dosanya yang telah lalu. Sahih al-Bukhari 38
Siapa yang berpuasa
Setiap Muslim dewasa yang sehat dan tidak sedang bepergian berpuasa. Islam memudahkan bagi yang lainnya:
- Jika Anda sakit atau sedang dalam perjalanan, Anda boleh tidak berpuasa dan menggantinya di hari lain.
- Perempuan tidak berpuasa selama haid atau nifas (darah setelah melahirkan), dan mengganti hari-hari itu kemudian.
- Perempuan hamil dan menyusui yang khawatir akan dirinya atau bayinya boleh tidak berpuasa, dan mengganti hari-hari itu kemudian. Mazhab-mazhab fikih Islam berbeda pendapat tentang apakah mereka juga harus memberi makan seorang miskin untuk setiap hari bila kekhawatirannya hanya untuk bayinya.
- Mereka yang sama sekali tidak mampu berpuasa, seperti orang lanjut usia atau orang yang sakit menahun, memberi makan seorang miskin untuk setiap hari sebagai gantinya.
- Anak-anak tidak diwajibkan berpuasa, meskipun banyak yang senang mencoba beberapa jam atau beberapa hari.
“Allah menghendaki segala kemudahan bagimu; Dia tidak ingin menyulitkan kamu.”
(Al-Qur'an 2:185 — terjemahan bahasa Inggris Yusuf Ali, diterjemahkan ke bahasa Indonesia oleh AI)
Sehari di bulan Ramadan
Suhurmakan sahur sebelum fajar
Bangunlah sebelum fajar lalu makan dan minum. Ini adalah hidangan yang diberkahi, jadi jangan dilewatkan: air, dan makanan yang membuat Anda bertahan sepanjang hari, seperti oat, telur, buah, dan roti.
Nabi bersabda: bersahurlah, karena di dalamnya ada berkah. Sahih al-Bukhari 1923
(Sahih al-Bukhari 1923 — diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh AI)
Niyyahniat
Niatkan dalam hati untuk berpuasa karena Allah. Bangun untuk sahur itu sendiri sudah menjadi tanda niat; tidak ada yang perlu diucapkan dengan keras.
Sawmpuasa
Sejak cahaya fajar pertama sampai matahari terbenam, tidak makan, tidak minum, dan tidak berhubungan suami istri. Ini juga waktu untuk menjaga lisan, bersabar, dan memperbanyak kebaikan.
Al-Qur'an 2:187 “makan dan minumlah, hingga benang putih fajar tampak jelas bagimu dari benang hitamnya; kemudian sempurnakanlah puasamu sampai malam tiba”
(Al-Qur'an 2:187 — terjemahan bahasa Inggris Yusuf Ali, diterjemahkan ke bahasa Indonesia oleh AI)
Iftarberbuka puasa
Saat matahari terbenam, segeralah berbuka. Nabi berbuka dengan kurma segar, atau kurma kering, atau beberapa teguk air.
Tarawihsalat malam di bulan Ramadan
Setelah Isya, masjid-masjid mengerjakan salat tambahan setiap malam di bulan Ramadan, sering kali dengan membaca seluruh Al-Qur'an selama sebulan. Ikutlah bila Anda bisa; ini salah satu bagian terindah dari Ramadan.
Menyegerakan berbuka: Sahih al-Bukhari 1957. Kurma dan air: Sunan Abi Dawud 2356.
Jika Anda lupa lalu makan atau minum di siang hari, lanjutkan saja puasa Anda. Nabi bersabda bahwa itu adalah makanan dan minuman yang diberikan Allah kepada Anda. Sahih al-Bukhari 1933
Sepuluh malam terakhir
“Malam Kemuliaan itu lebih baik daripada seribu bulan.”
(Al-Qur'an 97:3 — terjemahan bahasa Inggris Yusuf Ali, diterjemahkan ke bahasa Indonesia oleh AI)
Zakat Fitrah dan Idul Fitri
Sebelum salat Id di akhir Ramadan, setiap rumah tangga Muslim menunaikan zakat al-fitr (zakat fitrah, derma di akhir puasa) untuk setiap anggota keluarga, muda maupun tua. Masjid Anda akan memberi tahu jumlahnya untuk daerah Anda. Sahih al-Bukhari 1503
Lalu tibalah Eid al-Fitr (Idul Fitri, hari raya berbuka puasa): salat pagi bersama, pakaian baru, mengunjungi keluarga dan teman, hadiah untuk anak-anak, dan makanan. Eid Mubarak!
Ramadan pertama Anda
Jalani dengan perlahan. Beberapa hari pertama adalah yang paling berat, lalu semuanya menjadi jauh lebih mudah. Minumlah banyak air antara berbuka dan sahur, makanlah sahur dengan cukup, dan beristirahatlah bila bisa.
Datanglah ke acara buka puasa di masjid setempat. Acaranya hangat, penuh kemurahan hati, dan ramai, Muslim baru disambut dengan sangat baik, dan banyak masjid juga mengundang teman-teman dari agama lain.
Jadikan bulan ini bulan Al-Qur'an. Bahkan satu halaman sehari adalah awal yang luar biasa.