तहज्जुद रात की नमाज़ है। आप इशा के बाद सोते हैं, अंधेरा रहते ही जागते हैं, और फ़ज्र से पहले नमाज़ पढ़ते हैं, जब लगभग सब सो रहे होते हैं और अल्लाह (﷾) के सिवा कोई आपको नहीं देखता। यह पाँच दैनिक नमाज़ों में से नहीं है। यह नफ़्ल है, पर पसंदीदा है, और पैगंबर (ﷺ) ने इसे पाँच नमाज़ों के बाद सबसे बेहतर नमाज़ कहा।
जिस नमाज़ को पढ़ना किसी पर ज़रूरी नहीं, उसके बारे में यह ध्यान खींचने वाली बात है। कोई इसे दिखाने के लिए नहीं पढ़ता, इसलिए यह दिखाती है कि इंसान असल में क्या चाहता है। और शुरुआत आसान है: शुरू करने के लिए दो रकअत (नमाज़ की इकाइयाँ) काफ़ी हैं।
तहज्जुद क्या है
यह नाम क़ुरआन से आया है। अल्लाह (﷾) ने पैगंबर (ﷺ) से कहा:
وَمِنَ ٱلَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِۦ نَافِلَةًۭ لَّكَ عَسَىٰٓ أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًۭا مَّحْمُودًۭا
तथा आप रात के कुछ समय में उठकर नमाज़ (तहज्जुद) पढ़िए। यह आपके लिए अतिरिक्त है। क़रीब है कि आपका पालनहार आपको "मक़ामे महमूद" पर खड़ा करे।
(क़ुरआन 17:79)
इस आयत में ‘नमाज़ पढ़ो’ के लिए अरबी शब्द तहज्जद है, जिसका मतलब है नींद छोड़ना, नींद से उठना। अल्क़मा और इब्राहीम नख़ई जैसे शुरुआती विद्वानों ने कहा कि तहज्जुद वह नमाज़ है जो सोने के बाद पढ़ी जाए, और इब्न कसीर बताते हैं कि अरबी भाषा ख़ुद यही दिखाती है। तो तहज्जुद सिर्फ़ देर तक जागना नहीं है। यह अल्लाह (﷾) के लिए उठना है, जब आप बिस्तर में रह सकते थे।
इशा और फ़ज्र के बीच की हर नफ़्ल नमाज़, सोने से पहले हो या बाद में, रात की नमाज़ है, जिसे विद्वान क़ियामुल-लैल, यानी रात में खड़े होना, कहते हैं। तहज्जुद उसका वह हिस्सा है जो सोने के बाद पढ़ा जाता है। रमज़ान में मस्जिद में जमाअत के साथ पढ़ी जाने वाली रात की नमाज़ को तरावीह कहते हैं। तहज्जुद रात की वह नमाज़ है जिसे आप साल की किसी भी रात पढ़ सकते हैं।
यह पाँच दैनिक नमाज़ों से कैसे अलग है
- यह नफ़्ल है, पर पसंदीदा है: एक सुन्नत जिस पर पैगंबर (ﷺ) हमेशा क़ायम रहे।
- इसमें न अज़ान है न इक़ामत, वे दो पुकारें जिनसे फ़र्ज़ नमाज़ें शुरू होती हैं।
- यह आमतौर पर घर पर, अकेले पढ़ी जाती है। पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि फ़र्ज़ नमाज़ों के अलावा इंसान की सबसे बेहतर नमाज़ वह है जो वह घर पर पढ़े। Sahih al-Bukhari 731
- रकअतों की कोई तय गिनती नहीं है। आप दो-दो करके, जितनी हो सके, पढ़ते हैं। Sahih al-Bukhari 990
- यह वित्र पर ख़त्म होती है, जो विषम संख्या की रकअतों वाली नमाज़ है। Sahih al-Bukhari 998
यह क्यों अहम है
क़ुरआन ईमान वालों का वर्णन इस बात से करता है कि वे रात में क्या करते हैं:
تَتَجَافَىٰ جُنُوبُهُمْ عَنِ ٱلْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًۭا وَطَمَعًۭا وَمِمَّا رَزَقْنَٰهُمْ يُنفِقُونَ
उनके पहलू बिस्तरों से अलग रहते हैं। वे अपने पालनहार को भय तथा आशा के साथ पुकारते हैं। तथा हमने जो कुछ उन्हें प्रदान किया है, उसमें से खर्च करते हैं।
(क़ुरआन 32:16)
और परहेज़गारों के बारे में कहता है: “तथा रात्रि की अंतिम घड़ियों में वे क्षमा याचना करते थे”। गर्म बिस्तर छोड़ने की एक क़ीमत है, और असल बात यही है। जो इंसान तब उठता है जब कोई नहीं देख रहा, वह दिखाता है कि वह असल में किसके लिए जीता है।
पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि हर रात, जब रात का आख़िरी तिहाई हिस्सा बाक़ी रहता है, हमारा रब निकटतम आसमान पर उतरता है, उस तरह जो उसकी शान के लायक़ है और उसकी सृष्टि जैसा नहीं, और कहता है: कौन मुझे पुकारता है कि मैं उसकी पुकार सुनूँ? कौन मुझसे माँगता है कि मैं उसे दूँ? कौन मुझसे माफ़ी माँगता है कि मैं उसे माफ़ करूँ?
| अल्लाह (﷾) पूछता है | और वादा करता है |
|---|---|
| कौन मुझे पुकारता है? | मैं जवाब दूँगा |
| कौन मुझसे माँगता है? | मैं दूँगा |
| कौन मुझसे माफ़ी माँगता है? | मैं माफ़ करूँगा |
तो रात का आख़िरी हिस्सा कोई आम वक़्त नहीं है। अल्लाह (﷾) ख़ुद लोगों को माँगने के लिए बुलाता है, और तहज्जुद वह तरीक़ा है जिससे एक मुसलमान इस बुलावे का जवाब देता है। पैगंबर (ﷺ) ने यह भी कहा कि हर रात में एक घड़ी ऐसी है कि उसमें जो भी मुसलमान अल्लाह (﷾) से दुनिया या आख़िरत की कोई भलाई माँगे, उसे वह ज़रूर दी जाती है।
वे ख़ुद भी इसी तरह नमाज़ पढ़ते थे, रात में इतना खड़े रहते कि उनके पाँव सूज जाते। जब उनसे पूछा गया क्यों, तो उन्होंने कहा: क्या मैं एक शुक्रगुज़ार बंदा न बनूँ? तो तहज्जुद सिर्फ़ माँगना नहीं है। यह शुक्र भी है।
इसे कब पढ़ें
रात की नमाज़ इशा की नमाज़ के बाद से फ़ज्र शुरू होने तक कभी भी पढ़ी जा सकती है। तहज्जुद वह रात की नमाज़ है जो आप सोने के बाद पढ़ें, और इसका सबसे अच्छा वक़्त रात का आख़िरी तिहाई है, यानी ऊपर बताई गई पुकार का वक़्त। पैगंबर (ﷺ) आमतौर पर जल्दी सोते और नमाज़ के लिए रात के आख़िरी हिस्से में उठते थे।
आख़िरी तिहाई पता करने के लिए, मग़रिब से फ़ज्र तक के घंटे गिनें, उन्हें तीन से भाग दें, और फ़ज्र से एक तिहाई पीछे गिनें। नमाज़ के वक़्त का कोई ऐप या आपकी मस्जिद का टाइम-टेबल आपको दोनों वक़्त बता देगा।
- शाम 6:00
मग़रिब
रात शुरू होती है।
- शाम 7:30
इशा
इशा पढ़ लेने के बाद रात की नमाज़ शुरू हो सकती है।
- रात 2:00
आख़िरी तिहाई शुरू होता है
12 घंटे ÷ 3 = 4 घंटे, तो आख़िरी तिहाई फ़ज्र से पहले के चार घंटे हैं। यही सबसे अच्छा वक़्त है।
- सुबह 6:00
फ़ज्र
रात की नमाज़ का वक़्त ख़त्म होता है। वित्र इससे पहले पढ़ लेनी चाहिए।
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पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि अल्लाह (﷾) को सबसे प्यारी नमाज़ पैगंबर दाऊद (उन पर शांति हो) की नमाज़ है। वे आधी रात सोते, एक तिहाई नमाज़ पढ़ते, और आख़िरी छठा हिस्सा फिर सो जाते। इस तरह नमाज़ रात के आख़िरी हिस्से में पड़ती है, और आप फिर भी फ़ज्र के लिए तरोताज़ा उठते हैं।
इसे कैसे पढ़ें, क़दम-ब-क़दम
तहज्जुद दो रकअत वाली किसी भी दूसरी नमाज़ की तरह पढ़ी जाती है। अगर आप फ़ज्र पढ़ना जानते हैं, तो आप इसे भी जानते हैं। यह रही शुरू से आख़िर तक की रात।
सोने से पहले
इतनी जल्दी सोएँ कि उठ सकें, अलार्म लगाएँ, और दिल में उठने की नीयत करें। अगर आपको यक़ीन नहीं कि आप उठ पाएँगे, तो सोने से पहले वित्र पढ़ लें (नीचे देखें)।
जागें, और अल्लाह (﷾) को याद करें
जब पैगंबर (ﷺ) जागते, तो कहते:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Al-hamdu lillahi lladhi ahyana ba’da ma amatana wa ilayhi n-nushur
सारी तारीफ़ अल्लाह के लिए है, जिसने हमें मौत देने के बाद ज़िंदगी दी, और उसी की तरफ़ लौटना है।
दो हल्की रकअतों से शुरू करें
पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि जब आप रात को उठें, तो दो हल्की रकअतों से शुरू करें। ये लंबी नमाज़ से पहले एक नरम शुरुआत हैं।
दो-दो करके पढ़ें
जोड़ों में पढ़ें, हर जोड़े को सलाम से ख़त्म करें। जो आपको याद हो वह पढ़ें: अल-फ़ातिहा और कोई भी सूरह, लंबी या छोटी। आप ऊँची आवाज़ में या धीरे पढ़ सकते हैं; क़ुरआन बीच का रास्ता चाहता है, इसलिए आवाज़ इतनी धीमी रखें कि कोई न जागे।
अल्लाह (﷾) से माँगें
नमाज़ के बाद अल्लाह (﷾) से जो भी चाहिए, अपने शब्दों में और किसी भी भाषा में माँगें। रात के आख़िरी तिहाई में अल्लाह (﷾) ख़ुद लोगों को माँगने के लिए बुलाता है।
वित्र से ख़त्म करें
वित्र को अपनी रात की आख़िरी नमाज़ बनाएँ, जैसा पैगंबर (ﷺ) ने सिखाया।
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 11 रकअत
आयशा के एक बयान में, वे रात में ग्यारह रकअत पढ़ते, हर दो को सलाम से ख़त्म करते और एक रकअत वित्र से समाप्त करते। उन्होंने चार, फिर चार, फिर तीन भी बताईं, और इब्न अब्बास ने तेरह बताईं। आप कम पढ़ सकते हैं: दो रकअत और एक वित्र से शुरू करें। पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि जो रात में दस आयतें पढ़ते हुए नमाज़ में खड़ा हो, वह ग़ाफ़िलों में नहीं लिखा जाता।
Sahih Muslim 736 Sahih al-Bukhari 1147 Sahih al-Bukhari 1138 Sunan Abi Dawud 1398
रात को वित्र से ख़त्म करना
वित्र का मतलब है विषम। यह विषम संख्या की रकअतों वाली नमाज़ है, ज़्यादातर एक या तीन, और यह रात को समाप्त करती है। पैगंबर (ﷺ) ने कहा: अपनी रात की नमाज़ का आख़िरी हिस्सा वित्र बनाओ।
अगर आपको डर है कि आप नहीं उठेंगे, तो सोने से पहले वित्र पढ़ लें। अगर आप उठने की उम्मीद रखते हैं, तो इसे रात के आख़िर में पढ़ें, क्योंकि, उन्होंने कहा, रात के आख़िर की नमाज़ में गवाह मौजूद होते हैं, और यह बेहतर है। इस तरह किसी को सोते रह जाने के डर से वित्र छोड़नी नहीं पड़ती। और अगर आपने सोने से पहले वित्र पढ़ ली और फिर जाग गए, तो आप अब भी दो-दो करके नमाज़ पढ़ सकते हैं; बस वित्र दोबारा न पढ़ें, क्योंकि पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि एक रात में दो वित्र नहीं।
Sahih Muslim 755 Sunan Abi Dawud 1439
जहाँ मसलक अलग हैं
वित्र कैसे पढ़ी जाती है। हनफ़ी मसलक वित्र को वाजिब (वाजिब) मानता है: मग़रिब की तरह लगातार तीन रकअत, दूसरी के बाद एक बैठक और आख़िर में एक सलाम; तीसरी में रुकू से पहले तकबीर के साथ हाथ उठाए जाते हैं और क़ुनूत पढ़ी जाती है। मालिकी, शाफ़ई और हंबली मसलक इसे सुन्नत-ए-मुअक्कदा मानते हैं, और तीन रकअतें ज़्यादातर दो, सलाम, फिर एक के रूप में पढ़ी जाती हैं। शाफ़ई और हंबली मसलक में एक अकेली रकअत भी काफ़ी है। अपनी मस्जिद या उस्ताद के तरीक़े पर चलें।
An-Nawawi, Ibn Hajar · Islam Q&A 46544
दो-दो करके। पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि रात की नमाज़ दो रकअत फिर दो रकअत है, और ज़्यादातर मसलक इसे इसी तरह पढ़ते हैं। हनफ़ी मसलक रात में एक सलाम के साथ चार रकअत की भी इजाज़त देता है।
क़ुनूत। बहुत से लोग वित्र में एक छोटी दुआ पढ़ते हैं, जिसे क़ुनूत कहते हैं, जो पैगंबर (ﷺ) ने अपने नवासे हसन को सिखाई। मसलकों में इस पर मतभेद है कि यह हर रात पढ़ी जाए, सिर्फ़ रमज़ान के एक हिस्से में, या वित्र में बिल्कुल नहीं, और यह रुकू से पहले हो या बाद में।
शुरुआत, और इसे जारी रखना
इस्लाम की शुरुआत में रात की नमाज़ पैगंबर (ﷺ) और पहले ईमान वालों पर फ़र्ज़ थी। आयशा ने बताया कि सूरह अल-मुज़्ज़म्मिल की शुरुआती आयतों के बाद पैगंबर (ﷺ) और उनके साथी एक साल तक रात में खड़े रहे, यहाँ तक कि अल्लाह (﷾) ने सूरह का आख़िरी हिस्सा उतारा और यह नफ़्ल हो गई। वह आयत कहती है:
عَلِمَ أَن لَّن تُحْصُوهُ فَتَابَ عَلَيْكُمْ ۖ فَٱقْرَءُوا۟ مَا تَيَسَّرَ مِنَ ٱلْقُرْءَانِ
… उसने जान लिया कि तुम हरगिज़ उसकी क्षमता नहीं रखोगे। अतः उसने तुमपर दया की। अतः क़ुरआन में से जो आसान हो, पढ़ो …
(क़ुरआन 73:20)
तो फ़र्ज़ हटा लिया गया, पर दरवाज़ा खुला रहा। आपसे वही माँगा गया है जो आपके लिए आसान हो। सबसे अहम है इसे जारी रखना: पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि अल्लाह (﷾) को सबसे प्यारे अमल वे हैं जो लगातार किए जाएँ, चाहे थोड़े हों। तो जो थोड़ा आप जारी रख सकें, वह उससे बेहतर है जो आपकी ताक़त से ज़्यादा हो। उन्होंने एक साथी से यह भी कहा: फ़लाँ जैसे मत बनो, जो रात में नमाज़ पढ़ता था और फिर छोड़ दी।
Sahih al-Bukhari 6464 Sahih al-Bukhari 1152
पैगंबर (ﷺ) ने कहा कि जब आप सोते हैं, तो शैतान आपके सिर के पीछे तीन गाँठें लगाता है, और हर एक पर कहता है: रात लंबी है, सोते रहो। उठने का हर क़दम एक गाँठ खोल देता है:
आप जागते हैं और अल्लाह (﷾) को याद करते हैं: पहली गाँठ खुल जाती है।
आप वुज़ू करते हैं: दूसरी गाँठ खुल जाती है।
आप नमाज़ पढ़ते हैं: तीसरी गाँठ खुल जाती है।
आप दिन की शुरुआत चुस्ती और ख़ुशदिली से करते हैं।
तो सबसे मुश्किल हिस्सा पहला मिनट है। जैसे ही आप अल्लाह (﷾) को याद करते हैं, हर क़दम अगले को आसान बना देता है।
क्या मदद करता है
- जल्दी सोएँ, जैसे पैगंबर (ﷺ) सोते थे। Sahih al-Bukhari 1146
- अलार्म फ़ज्र से थोड़ा पहले लगाएँ। दो रकअत और वित्र के लिए दस मिनट काफ़ी हैं।
- सोने से पहले अपना जानमाज़ तैयार रखें, ताकि अंधेरे में कुछ ढूँढना न पड़े।
- अगर नींद या बीमारी की वजह से यह छूट जाए, तो पैगंबर (ﷺ) उसकी जगह दिन में बारह रकअत पढ़ते थे। Sahih Muslim 746
- अगर आप नमाज़ में नए हैं, तो पहले पाँच दैनिक नमाज़ें सीखें। वे किसी भी नफ़्ल नमाज़ से पहले आती हैं।